Početničke greške

mrsavljenjeSa hrono-ishranom sam započela pre nešto više od sedam meseci. Moram da priznam da na samom početku nisam dobro pročitala sve što je trebalo, nisam proučila pravila, ali sam imala jaku motivaciju da se "dovedem u red" i pomno sam pratila šta se jede u našoj grupi. Posle ovog vremena vidim da se često provlače neke početničke greške i pitanja, pa reših da ih ovde lepo navedem da početnicima olakšam.

Sve što ste želeli da znate o celulitu i anticelulit masaži

anticelulit

 

Juče smo obavili razgovor sa kozmetičarkom Ivanom u Frizersko-kozmetičkom salonu "Cecix" i danas vam pričamo o celulitu i anticelulit masaži. Iskreno se nadamo da će vam ovaj tekst koristiti i da ćete ako ne pre već danas zakazati svojih 11 tretmana anticelulit masaže koji su trenutno na specijalnom popustu. Do kraja leta,  11 tretmana sa popustom koštaju 6000dinara. Ukoliko ste ipak jedna od onih srećnica i nemate celulit možete ostvariti 20% popusta na ostale usluge koje nisu na popustu.

Vidimo se u Cecix-u :)

Botoks

botoks

Osim za prikrivanje bora i zatezanje kože lica botoks može poslužiti i za podmlađivanje kose. Nakon tretmana tom čarobnom tečnošću kosa je bujnija i čvršća, a vi, naravno, izgledate mlađe i slađe! Estetska medicina je postala novi izvor inspiracije kad govorimo o nezi kose. Uz uvođenje aktivnih molekula kao što su Botox i hijaluronska kiselina, otvorilo se čitavo novo polje za kozmetičke proizvode, pogotovo za proizvode za negu kose.

Yoga

yogaDanas cu vam pricati o yogi...
To je moja naj naj naj najveca ljubav i nesto sto mi se vec vise od dve decenije provlaci kroz zivot svaki, svaki dan.. :)

Yoga se moze vezbati i kuci, ona najosnovnija, za pocetnike...ali moja najtoplija preporuka je da nadjete dobrog ucitelja da vas pravilno uvede u taj predivan svet..
Ja sam imala jednog takvog..

Brzi hod

WalkingPre nego sto krenem dalje, zelim da vam odam i jednu tajnu najtajniju..
Ne jedem ja bas uvek onako kako treba..i koliko treba..
Veoma cesto se omakne tu i poneka pljeska sa sve lepinjom i silnim prilozima..uz to pivo, a posle toga cokolada...kao juce na primer.. :P
Omaknu se torte, domaci kolaci, ali ne po jedno parce.. :whistle:
A vrlo cesto strada i trebovanje za jednu omanju radnju.. :blush:
I nikada se nisam ugojila..misici sve sprze jer tim zivotinjama treba puuuuno energije..

Kako sam zavolela vežbanje

Ne volim, nemam vremena, mrzi me..
Izgovori koji dovode do gojaznosti, tromosti, zdravstvenih problema..
Nije samo nezdrava ishrana krivac..mrtva trka izmedju nekontrolisanog uzimanja lose hrane i nkontrolisane lenjosti i inertnosti..

Prohodala sam sa devet meseci i evo 44 godine nisam stala..
Ne posedujem zdravstveni karton i odgovorno tvrdim da je to je posledica konstantne fizicke aktivnosti..

Prijavljivanje

Pretraga

 hhfbg

POSTAVITE SVOJ RECEPT!

Prijavite se za novosti: