igra2016Sumirajući prethodnu godinu, shvatila sam da se 31. decembar bliži i da sve više raste i euforija oko Nove Godine, Božića i svega onog što prati ove praznike. Nekako tradicionalno pored osmišljavanja bogate trpeze, liste za kupovinu poklona uvek svoje mesto nađe i ona lista "novogodišnjih odluka". Ne znam za vas, ali moje odluke su uvek nekako megalomanske, bile i ostale. Poneka se i ostvarila ali veći deo je onih koje su još ostale neostvarene.

Razmišljam kako smo svi pomalo luckasti, kada na spisak stavljamo stvari za koje realno znamo da nećemo ostvariti. Zato sam rešila, da moja lista ove godine bude ostvarljiva, ne po svaku cenu lako ostvarljiva ali realno ostvarljiva. Mislim o tome šta želim sebi, tri želje, jednostavne, pitke, moje. Želim radost u svakom danu, želim da svaki dan naučim nešto novo i želim da svakog dana budem fizički aktivna.
Možda će nekom izgledati suludo, kako biti srećan 365 dana, možda je nekom suvišno želeti da uči nešto novo svakog dana, možda je nekom smešno da želi da bude fizički aktivan. Ali znate šta, to su moje želje i mogu da radim sa njima šta god želim ;)

Iza mene se nalazi jedna fantastična godina. Godina u kojoj je bilo na privatnom planu mnogo lepih ali i previše tužnih momenata. Na onom poslovnom, godina za koju mogu da kažem da je vredela svakog potrošenog minuta jer radim ono što istinski volim. Pomažem ljudima da se izbore sa svojim unutrašnjim demonima, činim nekog srećnim, učim nekog nešto novo, uputim svaki dan toplu reč nekome ko je razočaran, pružim ruku kada neko posrne, objasnim, ako treba po sto puta, sve to je lako jer kada se vidi krajnji cilj, kada ugledam sjaj u očima, kada vidim ponos na nečijoj slici, znam, da sam učinila dobru stvar i onda moj posao prestaje da bude posao i postaje zadovoljstvo. Iza nas je 2 godine rada na grupi "Hrono ishrana bez cenzure" i skoro 2 godine rada na ovom blogu. Za ove dve godine, kao u svakom poslu, bilo je uspona i padova. Ne želim da nabrajam uspehe a ni padove, jer cifre, cifre ne znače ništa, statistički podaci, koji mogu a ne moraju da budu pokazatelji nečijeg uspeha ili neuspeha. Umesto toga, želim da se zahvalim mojim adminkama, ženama bez čije nesebične pomoći bi sve ovo bilo mnogo teže. Hvala svakoj ponaosob. Hvala Olja. Hvala Snežo. Hvala Zoko. Hvala Tićo. Takođe, želim da se zahvalim celokupnom timu Centra za hrono ishranu dr Gifing. Tek bez njihove podrške ovo ne bi imalo smisla jer u godini za nama, postigli su velike stvari! Hiljade zdravijih i nasmejanih vas govori o tome svaki dan. Hiljade novih članova i hiljade novih ideja! Hiljade strana u knjigama i tekstovima… A složićete se da je zdravlje ipak najvažnije, to nam je osnovni preduslov za sve ostalo!

Zajednički uspeh uvek treba podeliti sa drugima, jer ako ne znate da delite, onda ne znate šta je prava radost. Blog HronoHrana, Centar za hrono ishranu dr Gifing kao i Izdavačka kuća Finesa su se još jednom udružili i osmislili pravu čast za sve naše pratioce. Za jedno veliko hvala što nas pratite sve ove godine, u znaku 2016 godine spremili smo za vas 16 fantastičnih poklona.

Da biste osvojili jednu od 16 vrednih nagrada po vašem izboru, neophodno je da:

1. Lajkujete FB stranicu bloga HronoHrana
2. Lajkujete FB stranicu Centra za Hrono ishranu dr Gifing
3. Lajkujete FB stranicu Izdavačke kuće Finesa
4. Napišete komentar na ovaj tekst koje su vaše 3 novogodišnje odluke
5. Napišite šta želite da osvojite od nagrada

A nagrade su: (da bi saznali nešto više o nagradi, kliknite na naziv nagrade)
- 6 Hrono kuvara
- 4 Metabolička pregleda
- 3 Anesa pregleda
- 3 pregleda za određivanja bazalog metabolizma - kalorimetrija

Sve ovo treba da uradite od 21.12.2015. do 27.12.2015. Verujemo, tešku odluku ko će dobiti željenu nagradu će doneti Lidija Maričić ispred Izdavačke kuće Finesa, Jovana Vasiljević ispred Centra za hrono ishranu dr Gifing i moja malenkost.

I taman na vreme kad treba da zamislite želju za narednu godinu, 31.12.2015. ćemo na ovoj stranici objaviti imena 16 srećnih dobitnika.

U ime celog tima, želimo vam uspešnu i radosnu 2016 godinu.

[Da biste ostavili komentar neophodno je da budete registrovani i ulogovani na našem blogu.
Na sledećem linku se možete registrovati. http://hronohrana.com/registracija
U slučaju problema, obratite nam se putem mail-a Ova adresa el. pošte je zaštićena od spambotova. Omogućite JavaScript da biste je videli.]

 

 

 

 

 

 

Komentari   

0 # Lula79 21-12-2015 17:50
Moje tri novogodisnje odlike su,uf ovo je bas tesko ,pa recimo
-da budem bolja osoba
-da budem aktivnija
-da ne koristim rec ne mogu !!!
Zelim hrono kuvar!!!
0 # Goranka 21-12-2015 18:06
Goranka
Moje tri novogodišnje odluke su:

1.da naučim još više o hrono ishrani
2.da prenesem oduševljenje i na moje prijatelje
3.da budem uporna i kod moje porodice

Želim hrono kuvar. :-)
0 # AndrijanaDragovic 21-12-2015 18:10
E pa ovako moja prva odluka je da smrsam do 11.06 .2016 15 kg da bi prvenstveno bila najlepša mlada , a samim tim i poboljšan svoje zdravstveno stanje kao i fizičko :) druga odluka bi bila da se zaposlim i radim svoj posao stomatologa , a treća i najvažnija je da planiram da postanem mama eto mslm da su sve tri jako bitne :) hvalaò sve prihvatam mada recepti su hitni :)
0 # JelenaMarkovic94 21-12-2015 18:21
S obzirom da imam 22 godine, a od 17 godine pijem lekove za hipotireozu, volela bih da dobijem kalorimetriju. Zbog moje bolesti imam visak kilograma, a jedem veoma malo. Kada bih izmerila bazicni metabolizam onda bih znala da organizujem svoje obroke i prilagodim ishranu mom stanju. Dakle, volela bih DA SMRSAM, da POCNEM SA HRONO ISHRANOM, jer sam videla da daje odlicne rezultate, i tako da POVRATIM SAMOPOUZDANJE koje sam imala pre nego sam pocela da dobijam kilograme i postanem zdravija. Eto to su moje tri zelje. :)
0 # Đurđa 21-12-2015 18:27
Nova godina, nove odluke..

1. da u 2016. godini izbegavam nervozu, stres, negativnost
2. da više mislim na svoje zdravlje i obratim pažnju na ono što mi telo poručuje
3. da putujem i uživam u lepoti naše zemlje

4. želja je metabolički pregled :)
0 # bella 21-12-2015 18:27
1.Da konacno smrsam i budem zadovljna sobom
2.Da nadjem posao koji zelim da radim
3.Da vise izlazim i zabavljam se
sa novim izgledom
Moje skromne odlike za 2016
0 # bella 21-12-2015 18:30
Citat bella:
1.Da konacno smrsam i budem zadovljna sobom
2.Da nadjem posao koji zelim da radim
3.Da vise izlazim i zabavljam se
sa novim izgledom
Moje skromne odlike za 2016

Zelim metabolicki pregled
0 # Ruzica Sremcevic 21-12-2015 18:43
Tri odluke ili tri zelje. Ustvari za mene je to isto i bicu skromna: jos 15. juna sam odlucila da za godinu dana se hranim hrono restriktivno sto i cinim; da budem srecna i da drugome to želim; da svojoj porodici pružim maksimalno koliko mogu. Jedan od poklona Centra dr Gifing bio bi metabolicki ili anesa pregled.
0 # saka97 21-12-2015 18:55
1.Da uspem da nagovorim jos puno ljudi da prihvate moj omiljeni stil zivota HRONO
2. Da konacno resim moj zdravvstveni problem izazvan poremecajem metabolizma
3. Da naucim da omesim pravi hrono hleb i "ne smaram '' majku time :D
4. zelim metabolicki pregled , jer mi je jako potreban , a nisam u mogucnosti da ga novcano priustim
0 # ejpril88 21-12-2015 19:12
Nova godina će mi ovoga puta doslovno doneti nov početak. Nakon restarta, instaliraću operativni sistem Život 2.0 :-) Napuštam porodicu, prijatelje, posao i selim se preko okeana, u nadi da ću stvoriti neku bolju verziju sebe - uspešniju, zadovoljniju i sa više samopouzdanja. Moje tri novogodišnje odluke su: da budem jaka pred svakim izazovom u nepoznatoj sredini, da ostanem nasmejana čak i kad mi dragi ljudi budu nedostajali toliko da boli, i da ostanem dosledna zdravom stilu života u zemlji čiji stanovnici važe za jedne od najnezdravijih na svetu.
Volela bih da na poklon dobijem metabolički pregled.
0 # sanja27 21-12-2015 19:17
moje odluke su zapravo odraz mojih zelja,u ovoj godini,postigla sam sve sto sam htela ,a za 2016,spisak je sledeci:1.da ostanem zadovoljna izgledom i zdravljem koje sam postigla hrono ishranom i nastavim sa istom 2.ja cu se truditi,a volela bih da neki moj receptic izadje u sledecem izdanju hrono kuvara 3.naucicu spanski jezik :lol: . volela bih da dobijem kalorimetriju,k uvar vec imam :-)
0 # Slavicad 21-12-2015 19:30
1.Da smrsam. 2.Da budem zdrava. 3.Da bude manje stresa. Moja zelja je metabolicki pregled:-)
0 # Dakilly 21-12-2015 19:48
1.Da smrsam. 2.Da budem zdrava. 3.Da bude manje stresa. Moja zelja je jedan od vasih fenomenalnih hrono kuvara :)
0 # Kučence 21-12-2015 19:54
Moje novogodišnje želje su:
1. da nastavim sa hrono ishranom jer sam jedino tako disciplinovana sto se ishrane tiče.
2.da verujem u sebe
3.da ostanem na pravom putu uz osobe koje me vole,kojima je stalo do mene,na koje mogu da se oslonim i pored kojih sam srecna.

Zelim osnovni metabolički pregled.
0 # delnatasa 21-12-2015 20:02
Obzirom da mi 2015. godina nije bila najsjajnija odlučila sam da u 2016-toj napravim male korake koji će siguro činiti moj život lepšim : )
1. Da počnem da učim francuski jezik
2. Da se više smejem
3. Da uživam u onome što imam

Volela bih da uradim pregleda za određivanja bazalog metabolizma - kalorimetrija.
0 # Aleksandra011 21-12-2015 20:10
Zelja mi je da ostanem jaka i kao i do sada budem SVOJA jedinstvena uz "mala" korigovanja a to su da poboljsam svoje zdravlje i smrsam dobrih 30kg koje me podsecaju na ruzan period koji sam imala izgubeci oba roditelja za kratko vreme
0 # AnaMi 21-12-2015 20:13
U 2015.sam postala majka i otkrila ovu fantasticnu ishranu koja mi je pomogla da za mesec i po dana imam kilazu od pre trudnoce,a posto sam ceo zivot na dijetama uvek sam se plasila kako cu vratiti kilazu nakon porodjaja..nek i u 2016.budu bar dve ovako bitne promene u mom zivotu i bicu srecna,ali trazite 3 tako da... :lol:
1.Da se vratim u svoju ordinaciju i unapredim njen rad u narednoj godini..
2.Da sto vise slobodnog vremena(koga ce biti bas malo) provodim sa svojom bebom ,suprugom i porodicom..
3.Da i nakon sto pocnem da radim nastavim da se hranim vanrestriktivno hrono( iako ce biti komplikovano zbog radnog vremena) i da vezbam bar 3 puta nedeljno...
zelim hrono kuvar 8)
0 # Aleksandra011 21-12-2015 20:17
Citat Aleksandra011:
Zelja mi je da ostanem jaka i kao do sada budem SVOJA jedinstvena uz "mala" korigovanja a to su da poboljsam svoje zdravlje i smrsam dobrih 30kg koje me podsecaju na ruzan period i dugogodisnje depresije koju sam imala izgubeci oba roditelja za kratko vreme

Od ponudjenih nagrada odgovarali bi mi neki od tri osim hrono kuvara bicu zahvalna sve jedno
0 # malina73 21-12-2015 20:52
Da uvedem više fizičke aktivnosti u život, da više vremena provodim sa porodicom a manje da radim, da riješim stambeno pitanje,..

Zelim Anesa pregled..
0 # strelacrak 21-12-2015 20:53
Moje želje:
1. da istrajem u ovoj najboljoj odluci i regulišem težinu
2. da mogu bez bolova u koelenima da se igram sa svojim unučicama
3. da mogu opet da nosim svoju garderbou
4. ako je moguće - kalorimetrija (imam usporen metabolizam).
Hvala :)
0 # San da smrsam 21-12-2015 21:01
Zelja mi je: 1:Da moja porodica i ja budemo zdravi ;2:Da smrsam;3:Da naucim sebe i svoju porodicu da se zdravo hranimo......Ze lela bi hrono kuvar
0 # Jurošević 21-12-2015 21:27
:-)
Želje:
- da regulišem težinu zdravom ishranom
- da upišem kurs za strane jezike
- da odem na egzotično putovanje nakon realizacije prve dve želje

Bilo koji pregled.
0 # medameda 21-12-2015 21:33
Sam Bog Vas mi je poslao...zelim:
1.Da budem zdrava!
2.Da oslabim još par kilograma
3.Da još puno ljudi uključim u hrono život!
Bilo koji pregled...
0 # JasminaUna 21-12-2015 21:37
Novogodisnje odluke su:
1.da se zaposlim
2.naravno,da smrsam
3.da se ozbiljno zaljubim.

Krupne zelje nema sta :lol:

A zelja je metabolicki pregled.
:D
0 # Beba Sandra 21-12-2015 21:57
Moje Novogodisnje zelje su:
1.Da moja deca i porodica budu zdravi
2.Da smrsam jos 15 kilograma
3.Da pocnem sto pre da radim u firmi u kojoj zelim.
A zelim...pa svejedno mi je,sta god.Svi pokloni su veoma vredni i dobro bi mi dosao bilo koji
0 # jtanja 21-12-2015 21:57
1. moram se vratiti na HI ,( treci put)
2. navuci muza na HI i sto vise prijatelja upoznati s osnovnim principima jer im zelim dobro zdravlje, a samim tim i raspolozenje
3.nastavljam sa sirenjem pozitivne energije

mislim da bi mi kao poklon dobro,alii bas dobro, seo metabolicki pregled.....;-)
0 # ivy_ivy 21-12-2015 22:04
Zelela bih da pomognem mami da istraje sa HI kako bi poboljsala svoje zdravlje, zelela bih da prestanem da gledam sebe kroz svoju tezinu i zelela bih da budem opustenija.
Kalorimetrija bi bio dobar poklon za mene. :)
0 # Jasmina83 21-12-2015 22:10
Zelim...
1. Da moje tri devojcice budu zdrave, srecne i nasmejane
2. Da ostavim cigarete
3. Da nastavim hrono putem koji sam vec zapocela
A zaista bi poverovala da Deda Mraz postoji kada bi dobila metabolicki pregled :)
0 # Spadallo 21-12-2015 22:10
U 2016 želim
1. da moja porodica bude zdrava
2. da dodjem do željene kilaže
i uspem da je održim
3. da što više ljudi upoznam sa hrono ishranom
Želja mi je metabolički pregled
0 # Irena080 21-12-2015 22:15
Nemam puno zelja... Ali tri najvaznije su
1.zelim da mi deca budu zdrava i dobra kao do sada
2.Da budem bolji covek
3.Da se i dalje druzim sa svima Vama !
Bila bih zadovojna i metabolickim pregledom :)
0 # marija. 21-12-2015 22:24
Moje novogodišnje odluke biće da se konačno uozbiljim i pridržavam restrikcije bez brijanja, da kupaći kostim obučem na leto sa 65 kg, da se ne nerviram i uživam :-).
Želela bih metabolicki pregled :-).
+1 # jacamaca 21-12-2015 22:34
Moje želje:
-da pobedim tešku autoimunu bolest
-da smršam do idealne težine za moju konstituciju
-da mogu sama o sebi da se brinem jer me je u tome sprečavala moja bolest.

Želela bih metabolički pregled :)
0 # Zumbul 21-12-2015 22:47
1. da moji najblizi budu zdravi
2. da smrsam i fizicki se aktiviram
3. da nadjem posao u svojoj struci

Zelela bih metabolicki pregled :-)
0 # ValenTinuška 21-12-2015 23:10
1. Da svoje hormone dovedem u predbebeće stanje
2. Da moja zarazna energija ponovo odražava moje zdravlje
3. Da moj :-) pokazuje koliko sam zadovoljna sobom, iznutra i spolja

I da se ispunjenje mojih odluka vidi na slikama posle željenog metaboličkog pregleda ;)
+1 # Lisica Ana 22-12-2015 08:33
1. Da se vratim na hrono ishranu pod hitno
2. Da inzulinsku rezistenciju, hormone i sve druge zdravstvene probleme dovedem u normalu hrono hranom
3.Da budem jaka i istrajem!!!
Zelim metabolicki pregled ili kalometriju
0 # Maja94 22-12-2015 09:10
1. Da budem nasmejana i srecna
2. Da mi ova godina bude uspesnija na fakultetu
3. Da konacno dodjem do zeljene tezine
Zelela bih kalorimetriju ili Anesa pregled
0 # zatamaru 22-12-2015 09:22
Moje odluke za narednu godinu su:
1. Da budem fizički aktivna kako bih ubrzala proces mršavljenja,
2. Da ostanem trudna
3. Da napišem knjigu za decu
Volela bih anesa pregled.

Veliki pozdrav vašem timu i sve pohvale za ovo lepo iznenadjenje! Srećni praznici. :-)
0 # Mrvica girl 22-12-2015 09:37
Moje 3 odluke :
- da se u celosti pridrzavam principa hrono ishrane
- da pojačam fizicku aktivnost ( u zdravom telu zdrav duh )
- i da se više smejem ( ako je to i moguće ) :lol:
Volela bih da osvojim nagradu za metabolički pregled, hvala na lepim inicijativama i pozdrav celokupnom timu sajta Hrono hrana :lol:
0 # Gagicagica 22-12-2015 09:47
Da budem zdrava zbog sebe i svoje dece,ako sam zdrava bicu i bezbrizna,da pobedim svoje strahove od analiza,kontrol a raznih i lekara :cry: ANESA PREGLED.
0 # sladjau 22-12-2015 10:13
Hm,hm...nikada nisam nesto dobila tek onako, pa da pokusam :)
Moje zelje su:
1. Da jos smrsam
2. Da otvorim on line dostavu hrono hrane
3. Da sto vise ljudi ukljucim u hrono ishranu.
A volela bih da dobijem bilo sta :) ali ako vec biram onda kalorimetriju :)
0 # PoslednjiKg 22-12-2015 10:24
1. Prva i osnovna-da krenem sa HI prvenstveno radi zdravlja
2. Druga i ne manje bitna,da skinem onih VEČITIH par kg viška
3. Treća i najslađa,da osvojim metabolički pregled :lol: 8) :roll:
0 # lukdevenport 22-12-2015 10:31
1. Da smrsam i budem prelepa u vencanici osmog maja.
2. Da usadim zdrave navike u ishranu svoje cetvorogodisnje cerke.
3. Da se vise ne nerviram zbog onogo sto ne mogu da promenim a da promenim ono sto mogu.
0 # Ojica 22-12-2015 10:47
1 da budem zdrava
2 da mogu obuci lepu garderobu ( mislim manji konfekcijski broj )
3 da mogu da uzivam i igram se sa svojim unucima ( sada nemam toliko kondicije koliko mi treba za njih )
Ako je moguce metabolicki pregled
0 # Profka 22-12-2015 11:01
Ova Obzirom da mi godina završava povredom kičme ( drugom po redu ), moja 1. odluka je da ću ostati pozitivna i neću se predati, zadržaću svoj vedri duh koliko god mi teško bilo.
Moja druga odluka je da ću pokušati da ćerku navedem na moj put, HI, da ću je manje kritikovati i truditi se davsvojim primerom budem uzor kojeg će poželeti da sledi.
Moja 3.odluka je da napokon položim vozački ispit jer se dosad nisam usuđivala. Prestaću se bojati svega...
Želela bih Anesa test.
0 # violetastankovic77@gmail.com 22-12-2015 11:54
Moje 3 novogodišnje odluke bi bile:
1.S obzirom da sam invalid i da bolujem od artritisa 30 godina i poželjno mi je zbog lakšeg kretanja manja kilaža ,uspešno i zahvaljujući vama i vašoj ishrani dovodim je u red ,potrebno mi je još da kg. idu nizvodno.
2. Da uspem da igram neke igre sa sinom na podu i da odem na plažu i legnem na peškir sama bez zavisnosti da li plaža ima ležaljku, dok moja porodica uživa na pesku.
3. Da uspem sebi da obujem čarape i za sada mogu da vežem pertlekoje nisam mogla godinama
4. da menjam poze u sexu
5. i da pomognem drugima i da im prenosim svojim ličnim napretkom u borbi sa artritisom i kilažom
Želim, bilo šta da mi date ,bitno je da smo svi živi i zdravi.
0 # Sandra15723 22-12-2015 13:07
Moje 3 novogodišnje odluke :
1.da nastavim sa hrono ishranom i budem zdrava
2.da nadjem posao
3.da nastavim da treniram ples
4.zelim hrono kuvar :D
0 # Natasha25 22-12-2015 13:24
Moje tri novogodisne odluke su:
- Da moja porodica bude zdrava i srecna, a i ja uz njih, - da do kraja maja postanem magistar pravnih nauka i - da se i dalje druzim sa svima Vama :-)
Bila bih zadovojna sa pregled za odredjivanja bazalog metabolizma - kalorimetrija.
0 # tacadj85 22-12-2015 14:07
1. Da smrsam konacno
2.Da se zdravo hranim jer verujem da ce se simptomi mojih bolesti smanjiti ako ne i ukloniti usled pravilne ishrane
3. Da upoznam i svoju porodicu sa Hrono ishranom,da ih upoznam sa prednostima iste ali prvo ja moram da isprobam i verujem da ce mi se dopasti s obzirom na divna iskustva mnogih zena... Volela bih da osvojim hrono kuvar da naucim da spremam divna jela koja ce mi pomoci da istrajem u odluci da se zdravo hranim.Hvala
0 # jacajaca1 22-12-2015 14:47
Moje 3 novogodisnje odluke
1.da uz hrono smrsam
2.da uz hrono imam vise snage i sve postignem na vreme
3.da uz hrono regulisem stitnu zlezdu
Zelim hrono kuvar
0 # lelus 22-12-2015 17:14
1. Zdravlje
2. Još 4 konfekcijaska broja dole :)
3. Da moje okruženje bude zadovoljno kao što sam i ja sa ovih 17 kg manje za 5 meseci

Metabolički pregled ako može
0 # anag45 22-12-2015 18:37
Moje novogodisnje odluke su

1. Da nastavim sa hrono ishranom i da imam 65kg
2. Da uradim generalni pregled kod lekara
3. Da ponov krenem u plesnu skolu

Želim da osvojim metabolički pregled
0 # kac 22-12-2015 20:28
u novoj godini moje zelje, moji snovi, nadanja svedeni su :
1.prije svega zdravlje za mene i moje najmilije.
2.da provodim sto vise vremena sa unukom koji zivi daleko
3.da budem uz brdo brza(moguce samo ako skinem kilograme sa hrono ishranom)

za preglede ste mi daleko a kuvar se moze poslati i postom. :P
0 # bokvica 22-12-2015 21:20
U Novoj godini zelim:
1.Da se ostvarim kao majka(jer ne mogu vec godinama)
2.Da smrsam(jer imam hormonski disbalans i insulinsku rezistenciju)
3.Sad cu zvucati kao ove misice,ali zaista zelim da bude mir u svetu,s' tim zelim lepsu sutrasnjicu za nasu decu!!!
Volela bih neki poklon koji bi mi pomogao da skinem kilograme. :)
0 # Yasmina 22-12-2015 23:44
Odluke:
1. Da budem podrška drugima najviše sto mogu;
2. Da živim i osjecam život najviše sto mogu, i jos malo preko sa puno ljubavi prema sebi i prema drugima
3. Da uradim kompletnu analizu svih pregleda u centru drGifing

Zelja: metabolički pregled!☺️
0 # bilja 74 23-12-2015 08:08
Odluke
1. da budem zdrava
2. da se pridržavam hrono ishrane
3. da smršam
Želim metabolički pregled ili anesa. Hvala na lepim poklonima :-)
0 # Ciganovic 23-12-2015 10:12
1. Zelim da budem pametnija i mudrija
2. Zelim da budem fizicki aktivnija i zdravija
3. Zelim da ja vama poklanjam svoje knjige

Hronerima zelim dobro zdravlje, nove uspehe i ostanak na hrono putu, a sebi da hrono kuvar krasi moju kuhinju :)
0 # gagaaa 23-12-2015 14:55
Ovako 1. Zelim da moja starija sestra konacno smrsa
2.zelim da postane srecna i da vise ne place zbog viska kilograma
3.zelim da za nju osvojim metabolicki pregled jer je mnogo volim i znam da joj je potreban
4.metabolički pregled
0 # Nacka 23-12-2015 16:43
Moje tri novogodišnji odluke su:
1. Da smršam još 10 kilograma do marta i povratka na posao sa porodiljskog odsustva.
2. Da ponovo ostanem u drugom stanju i dobijem bar jednu bebu :D .
3. Da osnujem svoju firmu i pokrenem biznis.
Želela bih kalometriju ili anesa pregled.
Pozdrav hronerima. :)
0 # NenaSt 23-12-2015 19:20
Moje tri NOVOGODIŠNJE ODLUKE su:

1. Da nastavim sa hrono ishranom i smršam potreban broj kg
2. Da se više krećem
3. Da ove godine prošetam svoju novu figuru na nekoj lepoj grčkoj plaži

Strašno bih želela da od Deda Mraza :) dobijem Hrono kuvar
0 # TinaRinTinTina 23-12-2015 22:02
Moje tri novogodišnje odluke su:
1. Da neću dozvoliti da se još jedna hrono godina završi sa razočarenjem, jer nisam postigla željeni cilj
2. Da ću da budem fizički aktivnija
3. Da ću više vremena posvetiti prijateljima i porodici

Od nagrada bih želela Metabolički pregled.
0 # Brankica 23-12-2015 22:42
1. Zelim zdravlje, 2. Zelim radost i 3. Zelim istrajnost
Od nagrada bih zelela metabolicki pregled.
0 # jovanas12 24-12-2015 01:14
1. Zelim da nadjem posao
2. Da konacno dodjem do idealne tezine
3. Da se zaljubim :-)
Sto se tice nagrade zelela bih metabolicki pregled.
0 # tvmavl 24-12-2015 09:48
Sobzirom da sam majka, zaista želim da postignem :
1. Da budem uvek nasmejana svojoj deci
2. Da budem jača duhom i da u odlukama istrajem do cilja
3. Uh samo mi je još jedna želja ostala, pa sobzirom da sam pobornik zdrave ishrane - hrono ishrane, da kod svoje porodice stvorim hrono navike.
U svemu ovome velika pomoć bi mi bio Hrono kuvar.
Srećni praznici.
0 # eldina 24-12-2015 10:13
DINA

Moje tri novogodisnje odluke:
1.Da pocnem mnogo vise da se krecem
2.Da ove godine napokon smrsam
3.Da sto vise vremena provodim sa svojom djecicom

4.Zelja mi je da dobijem Hrono Kuhar :sigh:
+1 # bejka 24-12-2015 10:19
Ja sam uz hrono ishranu oslabila 40 kg i smatram da sam jedan veci svoj cilj u ovoj godini ostvarila..A za sledecu godinu moje manje odluke su da nastavim 1. sa hrono ishranom 2. da uvedem fizicku aktivnost ( Obavezno ) 3 da se vise smejem.Zbog velikog gubitka kilograma volela bih da dobijem metabolicki pregled.
+2 # Hulala 24-12-2015 10:46
Moje novogodišnje odluke:
1. Da zadržim dobre ljude i odnose oko sebe!
2. Da izgubim još 6kg i tako dođem do svog hrono cilja od -30kg!
3.Da osnujem porodicu!

Želim Hrono kuvar :)
0 # Nutri-Caci 24-12-2015 12:27
1.Vnes na hrono ishrana vo Makedonija ( mislam i na drugite gradovi bidejki vo Skopje veke ima).
2. Vrabotuvanje kako nutricionist .
3. Zdravje i sreka na moite najmili . :-)

Sakam Hrono Kuvar.. zatoa sto sum od Makedonija i edinstvena nagrada koja bi mi odgovarala e Hrono kuvar :D
0 # Jovandeka 24-12-2015 17:00
Moje novogodisnje odluke bi bile da
- udjem u Hrono svet i ostanem u njemu
- oslabim 80 kilograma
- mislim pozitivno, i uticem pozitivno na druge !

A moja novogodisnja zelja bi bila metabolicki pregled :D
0 # b654321 25-12-2015 10:14
Novogodisnje odluke:
1. -25kg
2. vise kvalitetnog vremena sa decom
3. svesti dugove na 0 i ostati na tome!

Hrono kuvar bi bila moja zelja...

Hvala unapred!
0 # makacmara 25-12-2015 13:02
Moje odluke:
1. da smanjim nervozu
2. da posvetim vise vremena sebi
3. da nadjem bolji posao

Moja zelja: Osnovni metabolicki pregled
0 # NenaMaxi 25-12-2015 13:22
Teško mi je da se ograničim na smo tri, ali kao i uvek prvo počinjem od zdravlja sebe i svojih najmilijih - koliko god da je fraza, tek u bolesti shvatite koliko je sve ostalo nebitno.

Kada imate zdravlje, onda ide sve ostalo. A to ostalo je da u 2016. završim fakultet i nađem posao koji će me činiti srećnom! :)

Moja želja je metabolički pregled.
Hvala unapred!
0 # Alex88 25-12-2015 16:57
Moje tri odluka su:
1- Da vodim zdraviji zivot
2- Da izgubim kilazu i osecam se bolje
3- Da ostanem u drugom stanju
Moja zelja bi bila metabolicki pregled
0 # maja.m 25-12-2015 18:04
Prošle godine ne bih ni pomišljala na ove odluke jer bih ih smatrala nerealnim ali mi je 2015 god sa hrono ishranom pokazala da je sve moguće. Zato sam odlučila da u 2016 godini:
- dođem do 65 kg
- ugojim se zbog trudnoće
- vratim se na 65 kg nakon porođaja.
Želim kalorimetriju
0 # mariemarie 25-12-2015 21:40
Odluke
1. Hraniti se u skladu sa HI
2.smrsati 15kg
3. Uzivati sa svojom malom bebanom
Zelja: hrono kuvar
0 # mak-aa 25-12-2015 22:59
Odluke.
1. Da dovedem kilazu na idealni,
2. Da nagovorim sestru da i ona dodje na pregled u centar i krene sa rezimom hrono ishrane,
3. Da pronadjem srodnu dusu.

Volela bih da dobijem metabolicki pregled.
0 # dinnata 26-12-2015 23:39
Moje tri najbitnije odluke:
1.Da vratim osmeh na lice, koji sam izgubila u prosloj najtuznijoj godini u mom zivotu
2.Da uz pomoc Hrono ishrane skinem balast od 30kg sa tela i duse, koji se natalozio u prethodnih 18 meseci
3.Da organizujem dve najbolje drugarice da zajedno idemo na bazen i budemo na Hronu do zadnje kapljice masti...
Ja sam za Anesa pregled
0 # JecaMeca 27-12-2015 09:04
1. Odlično zdravlje
2. Najzad da se ogledam mršava u nekoj haljinici
3. Jednu malu slatku bebicu devojčicu
Anesa pregled kao nagradu
0 # zoranak 27-12-2015 11:37
Pošto sam smršala već 13 kg, i izgledam bar jedno 5-6 godina mlađe, tako drugi kažu, a ja naravno verujem :lol: :lol: :lol: , želim sebi u 2016.

1. bar još 5 kg dole
2. zdravlje svim mojim najdražim
3. da nagovorim bar još 5-6 meni dragih da pređu na ovaj fenomenalni način ishrane

Hvala, i sve najbolje u 2016

želim ANESA pregled
0 # anavortex 27-12-2015 11:53
Moje tri novogodisnje zelje su:

1.zdravlje mojih najmilijih

2.vise smeha, onako iz Srca :)

3.zapocinjanje svog posla - projekta

Zelim Anesa pregled :)
0 # Marinaaaa 27-12-2015 12:01
Moje tri novogodisnje odluke:
1. Da se mnogo manje nerviram
2. Da smrsam i zadrzim zeljenu tezinu
3.Da se zaposlim
Zelim metabolicki pregled
0 # milicami 27-12-2015 12:21
Hm....Prva je da se manje nerviram, druga da budem aktivnija i boravim vise u prirodi, a treca je da se oslobodim ovog tereta koji nosam :) Zelim Anesa pregled :)
0 # Mamita 27-12-2015 12:37
1. Zelim da smrsam i da se ponosno bez srama prosetam sa suprugom i sinom gradom. Muka mi je da izbegavam vazne dogadjaje,poset e prijateljima... zbog mog izgleda
2.zelim da nadjem posao gde nece poslodavcu smetati sto imam dete i sto sam mama.
3. Zelim da sam srecnija,zdravi ja, zadovoljnija p kad se pogledam u ogledalo.
Pregled koji zelim je Anesa.
P.s. ovo bi bio prvi put da osvojim neku nagradu te bi bas bilo lepo.
****srecni praznici *****
0 # agrosava 27-12-2015 13:29
Agrosava
Moje tri novogodišnje odluke su sledeće:
1. Da smršam
2. Da osnujem porodicu
3. Da napredujem u poslu
Želim da osvojim pregleda za određivanja bazalog metabolizma - kalorimetrija
0 # betyboop011 27-12-2015 14:22
Moje 3 zelje su prvenstveno vezane za kvalitet.... Zrlim da se zdravo i kvalitetno hranim i da dovedem svoje telo u top formu..... Da otvorim svoje restoran i nastavim put svoje edukacije i ostvarivanja... ..... ... Bas biat I zelim harmoniju i ljubav u svom domu sa mojom porodicom..... A vama od srca zelim da vam se ostvare sve zelje....
Samostalno sam bila na hrono ishrani 4 meseca i lepo izgubila na kilazi.... Kad su kg prestali da spadaju demotivisana posustala sam i povratila dobar deo...... Volela bih ili pregled ANESA ili kakorimetriju. Bas biste me obradovali i pomogli mi da se pokrenem u ostvarivanju ovih zelja.... Hvala
0 # ArtisticAmy 27-12-2015 14:59
Moje odluke su:
1.da ostanem jaka i pozitivna i time pomognem najdražoj osobi da ozdravi i da mi se onda tokom sledeće godine pridruži u hrono ishrani ♥
2.da diplomoram i upišem master studije :)
3.da nastavim sa hrono ishranom i da skupim novac za pregled kako bih se potpuno i ispravno pridržavala individualnog programa i time umirila ili izlečila Hašimoto tireoiditis :)
I naravno, želim metabolički pregled i ako ne dobijem ovaj poklon ceniću vas sve podjednako i molim vas da nastavite kao i do sad, važna ste podrška!! :)
0 # tijana89va 27-12-2015 15:24
Moje novogodisnje odluke:
1. Da do 28. maja skinem visak kg i da budem najlepsa mlada :)
2. Da se u narednoj godini zaposlim kao uciteljica;
3. I najbitnije, ako skinem visak kg da mogu da se ostvarim u ulozi mame :-)
Zelim metabolicki pregled :-*
0 # Kursar 27-12-2015 15:25
Moje tri zelje ya 2016-tu su:
1. Da nastavim sa zdravim nacinom zivota i da u to ukljucim i muza
2. Da prosirimo porodicu
3. Da budemo srecni sto smo zdravi i zajedno, i da nadjemo snage da rayumemo i oprostimo sve lose oko nas.

Zelela bi Hrono kuvar.

Svima vama zelim uspesnu i zdravu 2016.
0 # Suzy 27-12-2015 15:34
1.Da usavrsim hrono recepte
2.Da pocnem da treniram
3.Da zavrsim Master studije
i nadjem posao
A zelim hrono kuvar ;-)
0 # milan035 27-12-2015 15:54
Moje tri novogodišnje odluke su:
- da se i dalje dobro razumem sa svojom devojkom, budućom ženom- 29. decembra će nam biti 4 godine veze;
- da mi kilaža bude ispod 95kg (trenutna je 109kg);
- da se potrudim da mi prosek na master studijama bude iznad 9,5 :)
Voleo bih da odem na metabolički pregled. Pozdrav!
0 # skvo 27-12-2015 16:02
Zelje:)
1.Da istrajem u zapocetoj restrikciji HI
2.da pobjedim inzulinsku rezistentnost
3.DA OSTANEM TRUDNA
Metabolicki pregled
0 # Vanjita 27-12-2015 16:16
Želje su sastavni deo našeg života....staln o želimo i iščekujemo da se nešto desi. Puno je želja,ali bih mogla da izdvojim prioritetne
1) da se ove godine ostvarim kao majka
2) da svoje telo dovedem u top formu, jer sam samostalno na hrono bez ikakvog nadzora stručnjaka,supe r se osećam, ali smatram da bi trebalo da se sa nekim stručnim posavetujem
3) da budem zdrava kao i sve osobe koje me okružuju,ma želela bih da svi budemo zdravi, jer smo u ovom ludom vremenu, kada svi nesto brzo živimo zaboravili da čuvamo svoje zdravlje.
Ovom prilikom želim da se zahvalim grupi hrono ishrana bez cenzure, Aleksandri i Ani koje svojim savetima mnogo doprinose i menjaju na bolje živote
ljudi. Zbog samostalnog ulaska u celu ovu pricu želela bih da osvojim metabolički pregled,mada koja god nagrada bila, sve su super. :-) :-)
0 # ancicadevojcica 27-12-2015 20:54
1. Da više vremena provodim sa dragim ljudima
2. Da se smejem svaki dan
3. Da budem zadovoljna sama sobom

a moja želja je osnovni metabolički pregled :-)
0 # VericaV 27-12-2015 20:59
Svim ljudima koji učestvuju na blogu želim da budete zdravi.Svima nam je telesno i duhovno zdravlje najpotrebnije.S ve ostalo ćemo lako.Rešila sam da 2016.ne opterećujem prevelikim ličnim željama.Ovim sestri pomažem u borbi sa kg-a.Velika je muka svih koji se ceo život.Kao zarobljeni u sopstvenom telu.Nekako se svako navikne,živi kako ume i zna,ali samopouzdanje sve je manje,hrabrost u toj borbi kao da nestane,čovek se pomiri sa viškom.Kroz vreme kg pak postanu i najmanji problem,estetsk i gledano.Razne bolesti se kaleme.2.želja je vezana za 1.,jer ukoliko ona uspe da pobedi,novi stil njenog života uticaće na njenu decu,mislim da im to već treba.3.želja Moj plastenik sa povrćem.U zdravlju i miru provedite praznike.Živeli P.S.Poklon odredite sami šta bi joj koristilo najviše,ukoliko mislite da moja želja može da se ispuni.
0 # Lanam 27-12-2015 22:13
1)
Imam samo jednu zelju u 2016 ,da rodim zdravog decaka.

Ono sto me zanima:
-Metabolicki pregled prilagodjen trudnici bez merenja(savet nutricioniste,p lan ishrane prilagodjen trudnicama)
Knjigu mislim da sam medj`prvima kupila sinoc.
0 # doktorka 27-12-2015 22:41
Moje tri zelje u 2016. godini su:
1. Da imam dovoljno snage i volje da uz pomoc hrono ishrane dodjem do svoje idealne telesne mase, za sada sam presla dve trecine tog puta i 12 kg je otislo u zaborav! Neverovatan je osecaj kada posle nekoliko godina zivota sa dooobrim viskom kilograma krenete da se polako vracate na svoju idealnu telesnu masu!
2. Da u ovoj godini, ako Bog da, postanem mama jednog slatkog bebirona.
3.Da polozim FCE ispit, (First English Certificate), kako planiram, pocetkom leta.
Volela bih da dobijem Hrono kuvar.
0 # Missy_iva 27-12-2015 22:57
Moje tri zelje:
Da osvojim nagradu na ovom sajtu
Da promenim nacin ishrane zbog sebe i svojih najblizih
Da drage ljude cinim srecnim jer njihova sreca je i moja
Metabolicki pregled .
Tnx :lol:
0 # tanjamm 28-12-2015 00:17
zelje-
1. da dovedem svoju kilazu u red
2. da prestanem da pusim
3. da budem vrednija

Metabolicki pregled :-)
0 # Spomy 28-12-2015 17:05
Poštovani,
ja nisam osoba koja ima novogodišnje želje, ali imam jasan cilj za 2016 a to je da postignem ovo što sam započela u Hrono centru - da postignem bolje zdravlje i da ostvarim željnu težinu.
Ako kojim slučajem budem srećni dobitnik, želim da dobijem Hrono kuhar.
Hvala Hrono centru i timu njihovih ljekara na svesrdnoj podršci. Ja vjerujem da ću uz njih ostvariti željene ciljeve.

Nemate prava da postavljate komentare.

Prijavljivanje

Pretraga

 hhfbg

POSTAVITE SVOJ RECEPT!

Prijavite se za novosti: