Ručak

Hrono spaghetti
  • Vreme: 30 minuta
  • Kompleksnost: Veoma lako

Hrono spaghetti

Brzo i jednostavno hrono jelo koje će i neiskusne domaćice vrlo lako i uspešno napraviti. Uz male korekcije u namirnicama ovo može da se posluži i kao večera.

Juneća pljeskavica
  • Vreme: 20 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Juneća pljeskavica

Nisam Leskovčanka ali ova pljeka je podjednako dobra kao da je napravio najbolji roštilj majstor sa juga ;)

Juneća rebra sa šafranom
  • Vreme: 3 sata
  • Kompleksnost: Lako

Juneća rebra sa šafranom

Jedno od onih jela oko kojeg ne morate mnogo da pazite a uvek ispadnu dobro.

Juneće ćufte sa pastom od tikvica i patlidžana
  • Vreme: 1 sat
  • Kompleksnost: Lako

Juneće ćufte sa pastom od tikvica i patlidžana

Brzo i jednostavno jelo koje ćete sa ponosom moći da poslužite i svojim nehrono gostima.

Kineski kupus sa piletinom
  • Vreme: 30 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Kineski kupus sa piletinom

Jelo koje možete spremiti za manje od 30 minuta.

Krmenadla sa žalfijom
  • Vreme: 20 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Krmenadla sa žalfijom

Klasična priprema mesa sa neobičnim dodacima.

Kuvani paradajz
  • Vreme: 1 sat
  • Kompleksnost: Lako

Kuvani paradajz

Brz i jednostavan način da pripremite paradajz kao zimnicu.

Losos i avokado
  • Vreme: 20 minuta

Losos i avokado

Losos priprada grupi masnijih riba te je poželjnije da se jede za ručak. Njene prednosti su svakako to što se vrlo lako i brzo sprema i to što obiluje zdravim omega 3 mastima.

Losos pastrmka sa brokolijem i karfiolom
  • Vreme: 20 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Losos pastrmka sa brokolijem i karfiolom

Riba koja je nepravedno zanemarena na našim trpezama. Izuzetno zdrava i bogata omega 3 masnim kiselinama.

Losos sa povrćem sečenim na štapiće
  • Vreme: 15 minuta
  • Kompleksnost: Veoma lako

Losos sa povrćem sečenim na štapiće

Losos je riba bogata omega 3 masnim kiselinama kao i visokokvalitetnim proteinima. Ako niste do sada, trebalo bi da je uvrstite u svoju ishranu.

Mediteranska salata
  • Vreme: 5 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Mediteranska salata

Brza i jednostavna salata uz bilo koji ručak

Mirisni lažni pirinač
  • Vreme: 45 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Mirisni lažni pirinač

Ako volite pirinač ovaj lažni ćete obožavati :)

Mladi kupus sa junetinom iz rerne
  • Vreme: 2 ipo sata
  • Kompleksnost: Lako

Mladi kupus sa junetinom iz rerne

Kupus je jedna od često spremanih namirnica u hrono ishrani. Zbog svog niskog glikemijskog indeksa ova namirnica je više nego preporučljiva a ovo jelo je lako za spremanje.

Mmmmafini za ručak
  • Vreme: 60 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Mmmmafini za ručak

Da ne bi bili samo za doručak, postavljamo recept mafina koji se jedu za ručak.

Musaka od patlidžana
  • Vreme: 2 sata i 30 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Musaka od patlidžana

Jelo za koje vam je potrebno određeno vreme da ga napravite ali kad ga napravite uživaćete svim čulima u njemu.

<<  1 2 [34 5 6 7  >>  

Prijavljivanje

Pretraga

 hhfbg

POSTAVITE SVOJ RECEPT!

Prijavite se za novosti: