Doručak

Brze pogačice
  • Vreme: 40 minuta
  • Kompleksnost: Veoma lako

Brze pogačice

Jednostavne pogačice za pravljenje koje će obožavati i oni koji nisu na hrono ishrani.

Brzi rolat
  • Vreme: 20 minuta prirema i 20 minuta pečenje
  • Kompleksnost: Lako

Brzi rolat

Doručak za sve one koji imaju problem sa žitaricama i glutenom. Toliko je ukusno da se nećete postideti ni pred gostima koji nisu na HI.

Brzi Zokini mafini
  • Vreme: 30 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Brzi Zokini mafini

Brzi i jednostavni mafini kada nemate dovoljno vremena za pravljenje hleba.

Bućke (opasne)
  • Vreme: 30 - 40 minuta
  • Kompleksnost: Srednje

Bućke (opasne)

Kajzerice od speltinog i integralnog brašna sa susamom, slaninicom, lukom i suvim peršunom, savršene za dorucak.  Uz ove kajzerice, jer su jake možete konzumirati povrće i dozvoljenu vrstu sira na primer. Brzo će vas zasititi, a jako su lepe.  Naravno, slanina je u pitanju i ne treba je jesti svaki dan, pa budući da ispadne više bućkica koje nećete moći sami da pojedete, neka ovo bude samo za jedan dan doručak, a ostalo umesto da sačuvate za sutra podelite sa porodicom i navucite ih na hrono ishranu. ;) Uživaćete svi!  Prijatno!

Burek
  • Vreme: 90
  • Kompleksnost: Lako

Burek

Neću vam pričati koliko je burek ukusan, biće dovoljno da vam kažem da mi je muž koji inače prevrće oči kada slikam hranu, cupkao iza mene da isti uslika i pošalje roditeljima da se pohvali šta mu je žena napravila za doručak. To valjda dovoljno govori o izgledu i ukusu ;)

Carska kajgana
  • Vreme: 20 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Carska kajgana

Recept za kajgnu po uzoru na recepte bloga http://kuvajmohronovski.blogspot.ca/p/moja-restrikcija.html Recept u originalnom blogu nije napisan, ali nije teško ispratiti i gospođa Jadranka je odličan primer koji se moze pratiti. Samom receptu sam dodala sastojke koje lično volim, koji odgovaraju tzv. restrikciji hrono ishrane i odgovaraju klasičnim merama porcije za jednu osobu

NAPOMENA- ako pratite hrono ishranu u potpunosti, vrlo je verovatno da ce vam ova kolicina biti mala te slobodno dodajte vecu kolicinu namirnica jer se ovde s merama ne moze pogresiti ili upotpunite obrok jos nekim namirnicama koje cete dodati pored ovog jela.

Chapati, indijski hleb
  • Vreme: 45 minuta
  • Kompleksnost: Srednje

Chapati, indijski hleb

Vreme pravljenja ovog hleba se totalno zanemaruje kada se proba njego fantastičan ukus.

Chia hleb
  • Vreme: 90 minuta + 8 sati fermentacija
  • Kompleksnost: Lako

Chia hleb

Odavno neki hleb nije imao ovoliko zahteva za recept a ustvari je vrlo jednostavan :)

Ciabatta
  • Vreme: 60 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Ciabatta

Vrlo jednostavan recept čak iako niste vična kuvarica.

Crveni mafini
  • Vreme: 30 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Crveni mafini

Unesite malo boje u vašu hranu, ako ništa drugo, uveseliće vam početak dana ;)

Dimljeni šaran - posna šunka by Tinney Pooh
  • Vreme: 36h prirema ribe, 25 minuta priprema obroka
  • Kompleksnost: Srednje

Dimljeni šaran - posna šunka by Tinney Pooh

Delikates koji se veoma jednostavno sprema, a neizostavni je deo naše posne slavske trpeze, svečane trpeze za obe Badnje večeri, a često i omiljen slaniš tokom suprugovog imendana. Zbog svog specifičnog ukusa, u šali ga zovemo posnom šunkom, a obzirom da je u pitanju riba, može se jesti za sva tri obroka.

Dobar jutarnji hleb bez brašna
  • Vreme: 1 sat i 20 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Dobar jutarnji hleb bez brašna

Hleb koji je različit od svih hrono hlebova.

Domaća pileća pašteta
  • Vreme: oko 60 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Domaća pileća pašteta

Domaća pileća pašteta od pilećeg belog mesa, celih kuvanih jaja i začina.

Domaća pileća prsa
  • Vreme: 1 sat i 30 minuta
  • Kompleksnost: Lako

Domaća pileća prsa

Domaća pileća prsa, jednostavna za pripremu i preukusna. Kako je sastojak obično sveže belo meso, ovako pripremljeno možete jesti i za večeru.

Domaći ajvar iz rerne
  • Vreme: par sati...
  • Kompleksnost: Srednje

Domaći ajvar iz rerne

Prvo što je Vanja napisala za ovaj recept je "NEMA MEŠANJA PORED ŠPORETA" a to je valjda sasvim dovoljno da probate i vi da ga napravite ;)

<<  1 [23 4 5 6  >>  

Prijavljivanje

Pretraga

 hhfbg

POSTAVITE SVOJ RECEPT!

Prijavite se za novosti: