468banner

468banner2

  • hrono-ishrana
  • zdrava-hrana
  • alex
  • lukac
  • Recepti, saveti, hrono-zajednica!
  • Hranom do zdravlja!
  • Zdrava hrana je i lepa i ukusna!
  • Divne boje proleća u hrono kuhinji

728banner

  • "Glava gore, kilogrami dole!"
  • Nema ništa tužnije od promašenog doručka...

    Okee

  • "Nema u hrono ništa instant :)"
  • Gocin BEZGLUTENSKI hleb
  • Farinata
  • Hrono rolat sa sirom
  • Slane galete
  • Pogača
  • Salata trljanica
  • Baba Ganuš
  • Priprema žitarica
  • Pita savijača
  • Slane kuglice

Najnovije na blogu

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Biljna ulja

Biljna ulja

Ulja su veoma važna u ishrani zdravih i bolesnih ljudi, jer obezbeđuju potrebnu energiju i daju jelima prijatan ukus i...

Pročitaj više >>

Predlog jelovnika za vreme posta i za ve…

Predlog jelovnika za vreme posta i za vegeterijance / vegane

Predloženi jelovnik je rađen na osnovu opštih preporuka. Za bolje efekte i lični jelovnik možete kontaktirati Centar za Hrono Ishranu...

Pročitaj više >>

Živimo da jedemo ili jedemo da bismo živ…

Živimo da jedemo ili jedemo da bismo živeli. Opsesivno prejedanje.

Zaista, da li živmo da bismo jeli ili jedemo da bismo živeli? Gde je granica? Poslednjih dana puno razmišljam o...

Pročitaj više >>

Sasvim iskreno: emocionalno prejedanje

Sasvim iskreno: emocionalno prejedanje

Ponekad, kad sam jako neraspoložena, pišem, ovaj put sam se dotakla i hrono ishrane, pa da pribeležim to ovde, ipak...

Pročitaj više >>

Jaja - da, ne, možda

Jaja - da, ne, možda

Težina kokošijeg jajeta prosečno iznosi 50 g - od čega 11% čini ljuska, 58% belance, a 31% žumance. Jaja su...

Pročitaj više >>

Glikemijski indeks pod lupom

Glikemijski indeks pod lupom

Pravilna ishrana mora da bude raznovrsna i uravnotežena a da bi se to postiglo, neophodno je ovladati određenim znanjem iz...

Pročitaj više >>

Valentinina HRONO azbuka

Valentinina HRONO azbuka

Dosadno je nedeljom biti sam, a još dosadnije kuvati, kad Roštilj majstor radi... Ja se malo igrala, pa ako neko...

Pročitaj više >>

“Američka” gojaznost

“Američka” gojaznost

Brz način života, nagomilavanje obaveza, manjak slobodnog vremena, visok nivo stresa itd. najčešće rezultira smanjenom fizičkom aktivnošću  ali i masovnoj...

Pročitaj više >>

Da li je dijeta za svačiji džep

Da li je dijeta za svačiji džep

Da li je dijeta za svačiji džep? (hrono varijanta režima zdrave ishrane u doba opšteg praznodžepitisa) Možemo li svi sebi priuštiti...

Pročitaj više >>

20 saveta kako da ne posustanemo

20 saveta kako da ne posustanemo

Znam, ima ljudi koji lako dolaze do svog cilja kada ga zacrtaju. Kada se radi o ishrani njima je dovoljno...

Pročitaj više >>

D dan ili dan za mene

D dan ili dan za mene

Loš dan. Ne, ovo se ne može nazvati lošim danom. Ovo je loša nedelja. Oprobala sam ove nedelje za sada...

Pročitaj više >>

Slobodni radikali

Slobodni radikali

U poslednje vreme, slobodni radikali su u žiži interesovanja stručne javnosti. Razlog tome je što su, od otkrića pa do...

Pročitaj više >>

Spisak za prvu kupovinu ili odakle počet…

Spisak za prvu kupovinu ili odakle početi

I stvarno ... odakle početi.. Nije to pitanje koje muči samo vas.. svi smo se bar jednom zapitali odakle početi...

Pročitaj više >>

Plivanje i aquabics

Plivanje i aquabics

Pre nego otputujem, rec dve o plivanju i aquabiku.. Plivanje bi trebalo uptaznjavati tokom cele godine, ako postoji mogucnost..jer ne postoji...

Pročitaj više >>

Početničke greške

Početničke greške

Sa hrono-ishranom sam započela pre nešto više od sedam meseci. Moram da priznam da na samom početku nisam dobro pročitala...

Pročitaj više >>

Botoks

Botoks

Osim za prikrivanje bora i zatezanje kože lica botoks može poslužiti i za podmlađivanje kose. Nakon tretmana tom čarobnom tečnošću...

Pročitaj više >>

Pilates

Pilates

Šta je Pilates - inovativni sistem vežbe duha-tela razvijen na principima Džozefa Pilatesa..

Pročitaj više >>

Dance fitness

Dance fitness

Moja parola je da ne postoji losa fizicka aktivnost i da ni jednu ne treba potcenjivati...sve, ali sve je bolje...

Pročitaj više >>

Najnoviji recept

Najnoviji članovi

  • jelenica228
  • Sweety
  • jovana271004
  • Tanja123
  • vanjuska

Prijavite se za novosti:

Ko je online?

Ko je na mreži: 225 gostiju i 17 članova

  • danci
  • drezgic
  • Izzy
  • maja0209
  • malena72
  • marija.
  • marija.
  • Meta
  • mis mini
  • Nena3110
  • Nivajena
  • OljaBg
  • sanja
  • Sanjarka Snova
  • Stevanija
  • VolimDaJedem
  • zleposava

Webmaster:: Sanjarka Snova

Sav sadržaj pripada portalu HronoHrana.com :: Webdesign by MzlaDizajn

 

Visitor counter, Heat Map, Conversion tracking, Search Rank