• hrono-ishrana
  • zdrava-hrana
  • alex
  • lukac
  • Recepti, saveti, hrono-zajednica!
  • Hranom do zdravlja!
  • Zdrava hrana je i lepa i ukusna!
  • Divne boje proleća u hrono kuhinji

  • "Glava gore, kilogrami dole!"
  • Nema ništa tužnije od promašenog doručka...

    Okee

  • "Nema u hrono ništa instant :)"
  • Pita sa pečurkama i prazilukom - trouglići
  • Omlet sa vlašcem
  • Šarene restriktivne kiflice
  • Milenin slatki namaz
  • Vericina HELJDOpita
  • Tonus pizza
  • Pufnasti HRONO SOUFFLE od jaja i praziluka
  • Bezglutenski  hlebčići
  • Marijin hleb
  • Hronochinke
  • Hrono kapuščanjiki

Najnovije na blogu

  • 1
  • 2
  • 3
Prev Next

Kafa, potreba ili navika?

Kafa, potreba ili navika?

Kratak ili dupli espresso, Ness kafa ili kapućino, nije važno koja je vrsta kafe u pitanju, već je važno dejstvo...

Pročitaj više >>

Kako efikasno vežbati u zimskom periodu …

Kako efikasno vežbati u zimskom periodu a ne postati "Kilavi Janko"

Ne vredi. Kod mene ili nema ili ima previše. Postala sam nezasita. Ne prepoznajem sebe ni svoje navike u ishrani...

Pročitaj više >>

Fitinska kiselina

Fitinska kiselina

Fitinska kiselina, monoinozitol heksafosfat, odnosno fitin, nalazi se u žitaricama, leguminozama, orašastim plodovima i semenkama.Sadrži fosfor čvrsto vezan u molekulu...

Pročitaj više >>

Dijabetes

Dijabetes

Diabetes mellitus ili šećerna bolest je najčešća metabolička bolest, savremenog doba. To je oboljenje u kome je nivo šećera (glukoze)...

Pročitaj više >>

So, malo zrno - velik šteta

So, malo zrno - velik šteta

Još jedna namirnica koju ljudi danas previše koriste, i sasvim im je normalno i podrazumevajuće konzumiranje iste, a koja je...

Pročitaj više >>

Trudnoća i hrono ishrana

Trudnoća i hrono ishrana

Ishrana majke pre i za vreme trudnoće veoma je važna jer utiče na veličinu i efikasnost plecente, preko koje beba...

Pročitaj više >>

Kiselost i baznost

Kiselost i baznost

PH je skraćenica za količinu jona vodonika koje ima neka supstanca. Ukazuje na kiselost ili baznost (u ovom slučaju namirnice)...

Pročitaj više >>

Stevija

Stevija

Stevija je poreklom iz Paragvaja. Danas se uzgaja u centralnoj Americi, Australiji, Brazilu, Koreji, Kini, Tajlandu, Izraelu… Krajem 19. veka...

Pročitaj više >>

Preobražaj, od "blejača" do …

Preobražaj, od "blejača" do "čudaka"

Tačno je 8 časova, u Košutnjaku samo 3 stepena. Magla je toliko gusta da ne vidiš prst pred nosem. Blato...

Pročitaj više >>

Principi pravilne ishrane po programu Hr…

Principi pravilne ishrane po programu Hrono ishrane dr Gifing za održavanje težine

Iako je kvalitetna ishrana osnova dobrog zdravlja, mnogi ljudi ne uspevaju da unesu preporučene količine vitamina, minerala, zdravih masnoća, vlakana...

Pročitaj više >>

Belo brašno - crne činjenice

Belo brašno - crne činjenice

Tekst je u celosti preuzet sa bloga "Mrva sreće" uz dozvolu autora. Ne možete zamisliti obrok bez hleba? Uživate u obilasku...

Pročitaj više >>

Zašto treba posetiti Centar za Hrono Ish…

Zašto treba posetiti Centar za Hrono Ishranu dr Gifing

Posle male polemike na našoj FB grupi oko toga da li i zašto treba posetiti Centar za Hrono ishranu dr...

Pročitaj više >>

Sve što ste želeli da znate o piletini

Sve što ste želeli da znate o piletini

Pileće meso spada u najviše cenjenu vrstu peradi u kuhinjama Evrope. Još je francuski kralj Henrik IV vodio o tome...

Pročitaj više >>

Gorka strana šećera

Gorka strana šećera

Tekst je u celosti preuzet s bloga "Mrva sreće" uz dozvolu autora Šećer, so, brašno i mast prete zdravlju i uzročnici...

Pročitaj više >>

Biljna ulja

Biljna ulja

Ulja su veoma važna u ishrani zdravih i bolesnih ljudi, jer obezbeđuju potrebnu energiju i daju jelima prijatan ukus i...

Pročitaj više >>

Predlog jelovnika za vreme posta i za ve…

Predlog jelovnika za vreme posta i za vegeterijance / vegane

Predloženi jelovnik je rađen na osnovu opštih preporuka. Za bolje efekte i lični jelovnik možete kontaktirati Centar za Hrono Ishranu...

Pročitaj više >>

Živimo da jedemo ili jedemo da bismo živ…

Živimo da jedemo ili jedemo da bismo živeli. Opsesivno prejedanje.

Zaista, da li živmo da bismo jeli ili jedemo da bismo živeli? Gde je granica? Poslednjih dana puno razmišljam o...

Pročitaj više >>

Sasvim iskreno: emocionalno prejedanje

Sasvim iskreno: emocionalno prejedanje

Ponekad, kad sam jako neraspoložena, pišem, ovaj put sam se dotakla i hrono ishrane, pa da pribeležim to ovde, ipak...

Pročitaj više >>

Najnoviji recept

Najnoviji članovi

  • Irina
  • ance
  • mirela.vaselic
  • cirovo
  • macamacic

Prijavite se za novosti:

Ko je online?

Ko je na mreži: 93 gostiju i nema prijavljenih članova

Najnovije na forumu:

Webmaster:: Sanjarka Snova

Sav sadržaj pripada portalu HronoHrana.com :: Webdesign by MzlaDizajn

 

Visitor counter, Heat Map, Conversion tracking, Search Rank